Revenir à ton étoile

Programme de 21 jours de sobriété douce avec méditations guidées

Pour les femmes qui veulent boire moins d'alcool

et se retrouver enfin

Un programme de 21 jours avec des méditations guidées

pour apaiser les envies de boire, en douceur.

Faire un premier pas, sans pression

Femme au bord de la mer – accompagnement par la méditation pour diminuer ou arrêter l’alcool
Femme au bord de la mer – accompagnement par la méditation pour diminuer ou arrêter l’alcool

Il y a une part de toi

qui aspire à autre chose.

À plus de calme.

Plus de présence.

Plus de vérité.

Un espace où tu n’as plus besoin de lutter.

Ni de te fuir.

Juste… revenir à toi.

C’est ce que je te propose ici.

Un chemin doux,

pour te retrouver, pas à pas.

Ce parcours est une invitation.

Une invitation à ralentir,
à te déposer quelques instants,
et à écouter ce qui se vit en toi.

Au-delà du bruit.
Au-delà du rythme.

Peu à peu,
laisser émerger autre chose.

Un espace plus calme.
Plus juste.
Plus vivant.

Sans pression.
Sans attente.

Juste…

un retour à toi.

Bol chantant et bougies dans une ambiance propice à la méditation
Femme en méditation avec représentation des chakras et de l’équilibre intérieur
Femme méditant dans une atmosphère calme et apaisante

Et si ce chemin t’appelle…

je peux t’accompagner.

Un accompagnement doux pour réduire ta consommation d’alcool, traverser les envies de boire et retrouver une relation plus libre à l’alcool.